Aus dem Bereich Bewegung
„Bewegung ist eine elementare Form des Denkens.“, Gerd E. Schäfer
Zurzeit werden insbesondere Kurse für Erwachsene im Bereich Bewegung angeboten, ein Pilateskurs für Frauen und Männer, sowie ein Kurs für Ältere Menschen. In einer Gruppe Gleichgesinnter schenkt sportliche Bewegung Spaß und Erfolgserlebnisse. Schwitzen und den Kreislauf auf Trab bringen, überhaupt die ganze Energie des Körpers spüren, all das ist außerordentlich gesund – für den Körper und den Geist. Mit regelmäßiger Bewegung bleiben wir in Form und beugen einer Vielzahl von Krankheiten vor. Gute Erfolge können wir auch dann noch erzielen, wenn es bereits zwickt und zwackt. Schließlich ist Sport auch oft ein wichtiger Bestandteil medizinischer Behandlungen. Die wöchentlich stattfindenden Termine bieten zudem für ältere Menschen auch die Möglichkeit, den Kontakt zur Außenwelt aufrecht zu halten.
Oft sind Bewegen, Fühlen und Denken eins. Gerade Kinder erschließen sich über Bewegung die Welt. Sie strecken sich, laufen, hüpfen, drehen sich im Kreis. Sie spüren ihren Körper, eigene und fremde Kräfte bei Spiel und Bewegung und machen elementare Erfahrungen. Bewegen, Fühlen und Denken fügen sich so zu neuen Erkenntnissen zusammen.
Die jüngeren Kinder drücken ihre Stimmungen und Gefühle oft primär über die Körpersprache aus. Im Miteinander lernen sie aufeinander zu achten und eigene Fähigkeiten als Stärken wahrzunehmen.
Alle Kinder sind von Geburt an mit einem natürlichen Bewegungsdrang ausgestattet. Deshalb sollte ausreichende Bewegung schon früh unterstützt werden, so dass sich für das gesamte Leben ein positives Bewegungsverhalten festigt und zur Selbstverständlichkeit wird.